Entries by admin

PŁYWACY trenują w domu

Hastenowicze! Zostaliśmy w domu, ale to nie znaczy , że nie możemy pracować nad naszą formą i wrócić mocniejsi na baseny! Dołącz do wydarzenia na facebooku i bądź na bieżąco! Codziennie od 17.03.2020 do odwołania na naszym fan page Academy of Hasten na Facebooku będą prowadzone treningi online przez trenerkę Sonię Bochyńską- Knapik. godz. 8.00-8.30- […]

ZAPISY NA LETNI SEMESTR RUSZYŁY !

Mamy kilka miejsc w grupach z poprzedniego semestru Powstały nowe grupy Otwieramy nową lokalizację na Awf Warszawa Będziemy już na 8 pływalniach w Warszawie i Legionowie: MOKOTÓW: ☑OSiR Mokotów BIELANY: ☑CRS Bielany – ul. Conrada 6 ☑CRS Bielany – ul. Lindego 20 ☑ Awf Warszawa – ul. Marymoncka 34 WILANÓW: ☑Centrum Sportu Wilanów – ul. […]

Hastenowe morsowanie

Wspólnie Morsować i wzajemnie się dopingować jest zdecydowanie raźniej a przy odpowiednich rytmach muzycznych żadne zimno nam nie straszne! Dlatego zapraszamy 19.01.2020 o godzinie 10:00 na Hastenowe morsowanie w Jeziorku Dziekanowskim. Przed wejściem do wody będzie krótka rozgrzewka biegowa oraz będziemy wykonywać intensywne ćwiczenia na lądzie ! Musimy doprowadzić organizm do rozgrzania ale nie do […]

Warsztaty skoki i nawroty

Hastenowicze, W związku z licznymi prośbami otwieramy dla was spotkania warsztatowe, podczas których chcielibyśmy się skupić na skokach i nawrotach. Na pierwszy ogień idzie SKOK STARTOWY 🤩 Pierwsze spotkanie odbędzie się 19.01.2020. Warsztat będzie prowadzony przez naszą trenerkę Natalię Pawlaczek 💥 Planujemy aby odbywały się one regularnie co niedzielę. Obowiązuje zapis poprzez platformę www.hasten.pl. Cena za warsztaty […]

Otyliada

Gotowi na Nowy Rok i nowe wyzwania? Wraz z OSiR Mokotów będziemy dla was organizować OTYLIADĘ tym samym dodając kolejne miejsce na mapie Warszawy (poza Bielanami) gdzie jest możliwość zmierzenia się z 12h maratonem pływackim 😀💪✌ Zgłoszenia ruszyły dziś, 2.01.2020 od 00.00 – liczba miejsc ograniczona – tylko 36osób. Zapisy poprzez stronę www.otyliada.pl Nie zwlekajcie – A my damy […]

Wakacje z Hasten

Jeszcze ferie się nie zaczęły, ale na pewno niektórzy z Was już myślą o wakacjach! Kto nie może się doczekać lata? Znamy już daty wyjazdów letnich 2020 😀💙 W niedługim czasie pojawi się oferta szczegółowa 💥

Przerwa Świąteczna

Hastenowicze, Przypominamy o przerwie Świątecznej, w dniach 21.12-1.01 zajęcia się nie odbywają. Nie musi to oznaczać leniuchowania, zachęcamy do spędzania wolnych dni w aktywny sposób 🙂 Życzymy Wam zdrowych, wesołych, rodzinnych Świąt oraz wielu sukcesów w nadchodzącym 2020 roku!  

Koniec roku na sportowo

Co działo się w listopadzie i grudniu ? Zdecydowanie wiele, był to niezwykle intensywny okres. 17 listopada HASTEN debiutował na Mistrzostwach Polski Masters w rewelacyjnym stylu 💪 3 Rekordy Polski – 2 w sztafecie  4×50 dow I 4×50 zm pobite o ok.10 sek! Chyba szybko nikt się do nich nie zbliży 😀😎 Oraz indywidualny rekord […]

Podsumowanie Piątki z Hasten

Hastenowicze, Przyszedł czas na podsumowanie naszej charytatywnej akcji Piątka Z Hasten, podczas której zbieraliśmy na operację słuchu dla Marysi. Udało nam się zasilić konto zbiórki o kwotę 4757zł💪 W sobotę 7 grudnia już od samego rana spędzaliśmy wspólnie czas, rozpoczynając dzień od morsowania w jeziorku Dziekanowkim. Aby nabrać sił na kolejne aktywności, udaliśmy się do […]

PÓŁKOLONIE FERIE 2020 WILANÓW

Zapraszamy do zapisu na nasz nowy projekt PÓŁKOLONII w ferie 2020 na Wilanowie. Tym razem połączyliśmy siły z KIDS CODER LAB i tworzymy unikalny program intensywnych zajęć z programowania i  zajęć sportowych oraz 5 dniowym kursem nauki i doskonalenia pływania. Lepiej nie mogliśmy tego wymyślić 🙂 Więcej informacji o programie i zapisach: PÓŁKOLONIA FERIE WILANÓW […]