Entries by admin

Warszaty pływackie dla dzieci i dorosłych w każdą niedzielę na Bielanach

  Ruszamy z nowym PROJEKTEM Warsztaty pływackie dla dzieci i dorosłych W niedzielę na pływalni CRS Bielany przy ul. Conrada 6 będziemy dla Was dostępni aby poćwiczyć to z czym macie problem lub nauczyć się jakiegoś nowego elementu skoki nawroty oddech technika Jest to też super okazja na popływanie dla rodziców dzieci, które w tym samym […]

PROMOCJA w Hastenowym sklepie

  Chcesz uzupełnić szafę o super ciuchy i gadżety Hastenowe A może sprawić prezent Hastenowemu pływakowi Teraz jest najlepszy na to moment 20% zniżki przy zakupie 2 lub więcej rzeczy w naszym sklepie poncza bluzy spodenki koszulki nerki czapki zimowe stroje pływackie _______________________________________ www.hasten.pl/sklep

Podsumowanie imprezy Baw się na sportowo z Hasten 15.11.2020

15.11.2020 na CRS Bielany przy ul. Lindego 20 odbyła się impreza Baw się na Sportowo z Hasten Co się działo? zdawaliśmy egzaminy na kartę pływacką doskonaliliśmy elementy pływackie jak skoki, nawroty i technikę pod okiem Hastenowych trenerek zmierzyliśmy się na hali z konkurencjami z Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej i wyłoniliśmy najsprawniejsze kobiety i mężczyzn Impreza była […]

Baw się na sportowo z HASTEN! 15.11 – czeka nas super sportowa impreza

Kochani zapraszamy małych i dużych na wspólną sportową zabawę Podczas tego wydarzenia zdasz z nami egzamin na kartę pływacką oraz sprawdzisz swój poziom w konkurencjach Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej i być może okażesz się najlepszy? Zgłoszenia: Warunkiem wzięcia udziału w zawodach jest zapis na planowaną część wydarzenia ( osobno na część pływacką, osobno na część […]

HASTEN w liczbach!

  HASTEN w liczbach W gąszczu ostatnich wydarzeń umknął nam fakt, że od września jesteśmy już 6 lat razem Niestety zapowiada się, że w tym roku trudno będzie świętować Hastenowe urodziny Na pewno to sobie odbijemy przy okazji Przygotowaliśmy jednak małe zestawienie w liczbach w sezonie 2020/2021. Przypominając sobie początki i ogrom włożonej pracy w […]

NOWE GRUPY DLA DZIECI – BIELANY – START ZAPISÓW

Hastenowicze Informujemy, że w związku z dużym zainteresowaniem udało nam się uruchomić kilka dodatkowych grup dla dzieci na Bielanach: H2 – wtorek 17.00-17.30 AWF – 4-6lat – dzieci oswojone z wodą, pływające z deską lub bez H3 – wtorek 17.30-18.15 AWF- od 6,5 lat – nauka plywania od podstaw H3+ – wtorek 17.30-18.15 AWF- od […]

WRACAMY NA PŁYWALNIE OD 19.10

Hastenowicze WRACAMY NA PŁYWALNIE! Mamy już oficjalne pozytywne decyzje od wszystkich obiektów, z którymi współpracujemy! Odbywać się będą tylko zajęcia grupowe. Na ten moment jest zakaz prowadzenia zajęć indywidualnych. Mamy miejsce jeszcze w niektórych grupach więc można się dopisywać Pamiętajcie o restrykcjach obowiązujących na pływalniach. Dbajmy o swoje wzajemne bezpieczeństwo i zdrowie. Dodatkowo trybuny zostają […]

Zajęcia pływania wstrzymane do odwołania od 17.10.2020

Hastenowicze, W związku z decyzją Rządu o nowych obostrzeniach w strefie żółtej i czerwonej od dnia 17.10.2020 , informujemy o zawieszeniu zajęć na wszystkich pływalniach od dnia 17.10 (sobota). Niestety decyzja jest dla nas niezrozumiała. Rząd nie podał żadnych konkretnych argumentów dlaczego zamyka akurat pływalnie. Zajęcia zostają zatem zawieszone do odwołania, a wszelkie płatności wniesione […]

, ,

Pamiętaj o rozgrzewce! 

Podejmując tematykę szeroko pojętej aktywności fizycznej, nie sposób ominąć tematu, który jest z nią nierozerwalnie związany, a mianowicie istoty i znaczenia rozgrzewki w treningu sportowym. Teoretycy sportu, trenerzy, instruktorzy oraz sami zawodnicy są zgodni, co do tego, że rozgrzewka jest niezbędnym elementem każdego treningu przyczyniającym się do zwiększenia jego efektywności. Ważne jest, abyśmy wszyscy (bez […]

Joga / Zdrowy Kręgosłup / Qigong na Bielanach – darmowe zajęcia

  Zapraszamy serdecznie do uczestnictwa w bezpłatnych zajęciach organizowanych przez Fundację Hasten wraz Dzielnicą Bielany m.st. Warszawy w ramach budżetu obywatelskiego. Na zajęciach obowiązuje limit osób. Zapisy prowadzimy pod adresem mailowym hasten@hasten.pl. Przed zapisem prosimy o zapoznanie się z wszystkimi regulaminami : https://hasten.pl/dokumenty/ Szczegóły wydarzenia znajdują się pod linkami: Bielański Ośrodek Kultury ul. Goldeniego 1 : […]