Warsztaty JAK OPANOWAĆ STRES I NAPIĘCIE dla grupy Hasten PRO ❗️
Nasi najlepsi zawodnicy wraz z rodzicami już 26.10.2019 będą mieli okazję uczestniczyć w warsztatach psychoedukacyjnych, do poprowadzenia których zaprosiliśmy Joanna Budzis – wybitną polską pływaczkę, dziś psycholożkę sportową z STREAMLINE Leadership Academy.
Zawodnicy będą omawiać między innymi jak przygotować się do wyzwań i doceniać swój wysiłek, planować działania i koncentrować uwagę na sobie, jak opanować negatywne emocje, stres i lęk przed oceną.
Natomiast część dla rodziców poświęcona będzie wspieraniu i budowaniu wewnętrznej formy motywacji rozwoju młodego sportowca, budowaniu pewności siebie, poczucia wartości, jak pomóc czerpać radość i satysfakcję z uprawiania sportu 💙
Koszt uczestnictwa :
50zł – dzieci
80zł – dziecko + rodzice
CRS ul. Lindego 20 Warszawa
Zapisy : hastenpro@gmail.com
Wpłaty:Fundacja Hasten
08 1140 2004 0000 3502 7850 1136
Tytułem- imię i nazwisko – warsztaty edukacyjne
Zapraszamy 🙂
