Gimnastyka w wodzie – zajęcia dla seniorów

Kochani,

ćwiczenia są ważne bez względu na wiek! Wiedzą o tym seniorzy regularnie uczęszczający na gimnastykę na pływalni Wodne Piaski w Legionowie! Aktywności tego typu mają zbawienny wpływ nie tylko na naszą fizyczność, ale również psychikę. Nasz zajęcia sprawdzają się idealnie dla ukojenia nerwów, zużycia nadmiernych pokładów energii oraz jako forma rehabilitacji i wysiłku fizycznego (bez obaw o jakąkolwiek kontuzję). Dlatego też 7 lutego 2022 ruszyliśmy z kolejnym cyklem gimnastyki w wodzie skierowanym do seniorów! Zajęcia odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu w każdy poniedziałek i środę w godz. 7:30-8:00 lub 8:00-8:30. Koszt to tylko 100 zł za pakiet 10 zajęć. Zapisy prowadzimy telefonicznie pod numerem tel. 607 413 127 lub mailowo pod adresem hasten@hasten.pl. Zapraszamy!

Projekt jest finansowany przez Urząd Miasta Legionowo

Tags: No tags

Comments are closed.