To był bardzo intensywny, długi weekend dla uczestników naszego noworocznego obozu w Bydgoszczy!
W naszym obozie wzięło udział 22 śmiałków – 14 dorosłych i 8 dzieci! Postawiliśmy przed nimi nie lada wyzwanie, bowiem program obfitował w:
- pięć półtoragodzinnych treningów pływackich,
- ponad trzygodzinną analizę techniki pływania,
- dwa treningi ogólnorozwojowe połączone z rozciąganiem,
- jeden godzinny trening kolarski na rowerach spinningowych,
- wyjątkowo bolesne rolowanie ; )
Na tegorocznym, noworocznym obozie w Bydgoszczy skupiliśmy się na doskonaleniu elementów technicznych trzech stylów pływackich (dowolny, motylkowy i klasyczny) oraz nauce i doskonaleniu nawrotów i skoków do wody. Zrealizowaliśmy także nasz nadrzędny cel, a więc wideoanalizę poprzedzoną nagraniami z dwóch perspektyw!
To był bardzo dobrze przepracowany obóz!
Obejrzyj galerię zdjęć z obozu w Bydgoszczy
Przypominamy iż naszym kolejnym przystankiem jest obóz na Cyprze! Tam nas śnieg już nie zaskoczy! Plan obozu jest równie ambitny, a jaka piękna sceneria! Dla tych, którzy żałują że w Bydgoszczy nie byli z nami, sugerujemy zapoznać się z naszą ofertą pływackiego obozu na Cyprze:
Pamiętajcie, że liczba miejsc jest ograniczona!
Do zobaczenia na kolejnym obozie!
