Kobiecy wieczór z pływaniem i relaksem w Stellar Premium Fitness Club
Chcesz zacząć pływać, ale wciąż coś Cię powstrzymuje? Obawiasz się wody, nie czujesz się pewnie na basenie albo po prostu nie wiesz, czy zajęcia pływackie są dla Ciebie?
A może kiedyś pływałaś i zastanawiasz się nad powrotem, ale nie masz pewności, czy odnajdziesz się na treningu doskonalącym technikę?
12 września zapraszamy Cię do Stellar Premium Fitness Club przy ul. Grzybowskiej na wyjątkowy wieczór przygotowany dla kobiet.
To okazja, żeby bez presji:
- spróbować swoich sił w wodzie,
- przełamać obawy i poczuć się pewniej,
- sprawdzić, jak wyglądają zajęcia z Hasten,
- poznać swój aktualny poziom,
- odpocząć i spędzić wieczór w kobiecym gronie.
Nie musisz umieć pływać ani mieć doświadczenia. Podczas treningu podzielimy uczestniczki na grupy dopasowane do ich umiejętności i potrzeb. Każda z Was będzie mogła ćwiczyć na odpowiednim dla siebie poziomie – zarówno od podstaw, jak i w grupie doskonalącej technikę.
Plan wieczoru:
20:30 – spotkanie i przygotowanie do zajęć
20:45 – 15-minutowa rozgrzewka na lądzie
21:00 – 45-minutowy trening w wodzie w grupach dopasowanych do poziomu
następnie:
- dwa specjalne seanse saunowe prowadzone przez znanego saunamistrza
- jacuzzi, relaks i poczęstunek
- kobiece rozmowy, wzajemne inspiracje i czas na pytania o pływanie
Planowane zakończenie około 23:30
To nie będzie wieczór nastawiony na wynik czy rywalizację. Chcemy stworzyć przestrzeń, w której poczujesz się swobodnie, zadbasz o siebie i przekonasz się, czy pływanie może stać się również Twoją formą ruchu, relaksu i przyjemności.
Stellar Premium Fitness Club, ul. Grzybowska, Warszawa
12 września g. 20:30–23:30
Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisz się i daj sobie szansę, żeby spróbować. 💙
