Rozpoczęcie wiosenno-letniego semestru w Hasten

Drodzy Hastenowicze!

Zgodnie z najnowszym rozporządzeniem dotyczącym pandemii, od 12.02.2021 ponownie zostaną otwarte pływalnie! A to oznacza, że ruszamy z nowym semestrem zajęć grupowych oraz indywidualnych!

Start semestru:

Promocja – 10 treningów pływackich w cenie 9!

Promocja - Szkoła nauki pływania dla dzieci i dorosłych Academy of Hasten

Zapraszamy do skorzystania ze zniżki na treningi udoskonalające pływanie! Zapisując się na 9 lekcji, dziesiątą otrzymasz zupełnie za darmo! Dodatkowo, w pakiecie otrzymasz licencję zawodniczą, umożliwiającą już teraz pływanie na basenach – bez żadnych ograniczeń!

Jak skorzystać z promocji?

Wyślij gotowego maila z informacją o zapisie (klik) oraz dołącz (możesz też je dosłać w osobnym mailu) dokumenty wymagane do uzyskania licencji zawodniczej:

  • zdjęcie twarzy zawodnika – wystarczy zrobione telefonem,
  • numer PESEL,
  • uzupełnione i podpisane oświadczenie SEL,
  • aktualne badania sportowe lub oświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uprawiania sportu/pływania – takie oświadczenie może wydać każdy lekarz.

Indywidualne zajęcia dla licencjonowanych pływaków odbywają się bez przeszkód na pływalni przy ul. Inflanckiej 8.

Rozpoczęcie semestru kolejny raz przesunięte przez pandemię

Academy of Hasten - Szkoła nauki pływania dla dzieci i dorosłych w Warszawie - indywidualne i grupowe lekcje i treningi

Drodzy Hastenowicze,

niestety rząd przedłużył zamknięcie pływalni do 14.02.2021 🙁 3majmy kciuki aby jak najszybciej wszystko wróciło do normy…

Na ten moment czynna jest pływalnia przy ul. Lindego 20 i Inflancka gdzie jest możliwość popływania, ale tylko z licencją zawodniczą  – Polskiego Związku Pływania, Polskiego Związku Ttriathlonu, ale także innych związków w tym Przeciągania liny. Jeśli chcielibyście popływać indywidualnie z naszymi trenerami albo w małych 2-3osobowych grupach – dajcie znać. Piszcie lub zadzwońcie jeśli macie pytania co do licencji. Prosimy także o wstrzymanie się z płatnościami za ten semestr osób, które jeszcze tego nie zrobiły. Do osób, które mają już opłacony semestr, wrócimy z informacją o ew. zwrotach wiedząc kiedy będziemy wracać na pływalnie. Oczywiście jeśli chcecie aby Wasze przypadki rozpatrzyć indywidualnie, napiszcie do nas wiadomość mailową. W międzyczasie zachęcamy do śledzenia naszego profilu na Facebooku oraz czytania naszych artykułów na blogu.

Hasten gra z WOŚP

Hasten gra z WOŚP - Szkoła nauki pływania dla dzieci i dorosłych Academy of Hasten

Zbliża się 29. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy! W Hasten nie pozostajemy obojętni na pomoc dla najmłodszych i w tym roku przekazujemy na licytację karnety i voucher! Środki pieniężne zebrane podczas 29. Finału WOŚP zostaną przekazane na zakup sprzętu dla laryngologii, otolaryngologii i diagnostyki głowy.

 

Karnet na 1 semestr zajęć nauki pływania dla dzieci w Academy of Hasten 

Szkoła pływania OSiR Ochota to zajęcia prowadzone przez HASTEN na torach basenu OSiR Ochota przy ul. Rokosowskiej 10. Dogodna lokalizacja, zadbany kompleks i profesjonalizm trenerów zapewniają komfortowe warunki nauki pływania dla najmłodszych i dojrzałych adeptów wodnych atrakcji.  

Licytacja dotyczy jednego imiennego karnetu na jeden semestr dla dziecka na dowolny z oferowanych przez szkołę poziomów nauki pływania zajęć grupowych (zajęcia dla dzieci od 3 lat do 13/14 lat na różnych poziomach zaawansowania). 

Zajęcia będą się odbywały jeden raz w tygodniu w Ośrodku Sportu i Rekreacji na warszawskiej Ochocie w soboty (17 zajęć) w godzinach przedpołudniowych (godzina zależna jest od dopasowania do reprezentowanego poziomu). 

Standardowa cena takiego karnetu wynosi od 646 zł do 836zł. 

Karnet zawiera opłatę klubową (60 zł) oraz wejściówki na basen. 

Karnet jest ważny w semestrze wiosenno-letnim 2021. 

Zakup karnetu wiąże się z akceptacją regulaminu Academy of Hasten.

Hasten gra z WOŚP - Szkoła nauki pływania dla dzieci i dorosłych Academy of Hasten  

Karnet na cykl 2 miesięczny w grupie PRO Masters Academy of Hasten 

Grupa PRO to Hastenowi pływacy, którzy chcą się rozwijać w sporcie i walczyć w amatorskich zawodach. Z nami poprawisz technikę jak i wydolność oraz szybkość 🙂 

Licytacja dotyczy jednego imiennego karnetu na 2 miesięczny cykl treningów w grupie MASTERS PRO dla jednej osoby (od 16 lat). 

Treningi będą się odbywały 2x tygodniu na pływalni Baseny Inflancka (ul. Inflancka 8) w Warszawie w wybranym przez zwycięzcę terminie w ramach grafiku zajęć. (pon/śr/pt/sob – do wyboru)  

Standardowa cena takiego karnetu wynosi 680 zł. 

Karnet zawiera opłatę klubową (60 zł) oraz wejściówki na basen. 

Karnet jest ważny do końca 2021 roku. 

Zakup karnetu wiąże się z akceptacją regulaminu Academy of Hasten. 

Hasten gra z WOŚP - Szkoła nauki pływania dla dzieci i dorosłych Academy of Hasten

 

Miesiąc treningów triathlonowych w HASTEN TRIATHLON TEAM 

Triathlon to sport wytrzymałościowy składający się z trzech dyscyplin: pływania, kolarstwa i biegania. Do tego należy dołączyć także tzw. “strefę zmian”. Jest sportem różnorodnym, przez co każda jednostka treningowa w danej dyscyplinie jest niesamowicie ciekawa! 

Dystanse w Triathlonie: 

Sprint – 750m pływania/ 20km roweru / 5km biegu 

Olimpijski – 1,5km pływania/ 40km roweru / 10km biegu 

Licytacja dotyczy jednego imiennego karnetu na jeden pakiet zajęć triathlonowych dla jednej osoby (od 16 lat). 

Pakiet obejmuje 1 miesiąc ćwiczeń programu triathlonowego Hasten Triathlon Team 

Treningi będą się odbywały sześć razy w tygodniu: 2/3x na pływalni Baseny Inflancka w Warszawie (pływanie) oraz CRS Lindego w Warszawie (bieganie) w ramach grafiku zajęć oraz w soboty trening kolarski.  

Standardowa cena takiego karnetu wynosi 550 zł. 

Karnet wejściówki na basen. 

Karnet jest ważny do końca 2021 roku. 

Zakup karnetu wiąże się z akceptacją regulaminu Academy of Hasten.

Hasten gra z WOŚP - Szkoła nauki pływania dla dzieci i dorosłych Academy of Hasten

 

Voucher na zakupy w sklepie internetowym Academy of Hasten 

Uzupełnij swoją szafę w oryginalne sportowe akcesoria – nie tylko dla PŁYWAKÓW! 

KOSZULKI, BLUZY, SPODENKI, NERKI, CZEPKI, OKULARKI i inne – to wszystko znajdziesz u nas 🙂 

Licytacja dotyczy jednego imiennego vouchera o wartości 200 zł brutto w internetowym sklepie Hasten.pl.  

Voucher jest ważny do końca 2021 roku. 

Voucher nie podlega wymianie na środki pieniężne. 

Zakup vouchera wiąże się z akceptacją regulaminu Academy of Hasten oraz sklepu internetowego Academy of Hasten. 

Hasten gra z WOŚP - Szkoła nauki pływania dla dzieci i dorosłych Academy of Hasten

 

 

Opóźniony start części zajęć w związku z przedłużeniem ogólnokrajowej kwarantanny

Podsumowanie naszych działań w 2020 roku

2020 rok żegnaliście z Hasten, z radością witamy 2021!

Choć 2020 rok minął i pewnie wielu z nas chciałoby o nim jak najszybciej zapomnieć, mimo trudnych czasów, pandemii i zamknięcia basenów, wspólnymi siłami udało się nam zrobić z Wami kilka wartościowych rzeczy.

Warsztaty Mokotów w szkole nauki pływania dla dzieci i dorosłych Academy of Hasten

2021 rok nie zaczął się łaskawie, jakby 2020 rok nie chciał wciąż odejść… My jednak jesteśmy dobrej myśli i wierzymy, że z wszystkimi z Was spotkamy się ponownie już w lutym. Tym samym zdążymy przygotować formę na lato i wakacje, byśmy w cudownych nastrojach mogli ruszyć na wakacje i tam sprawdzić swoje pływackie umiejętności.

Na razie jeszcze – by zamknąć to, co było – słowem podsumowania dzielimy się z Wami listą tego, co udało się już zrobić.

Organizowaliśmy regularne zajęcia nauki i doskonalenia pływania dla dzieci i dorosłych przez cały 2020 rok. Było Was aż około 1000 osób – małych i dużych sportowców!, którzy nam zaufali!

Zarówno zimą, jak i latem organizowaliśmy intensywne kursy pływackie, a wszyscy pływacy mogli się sprawdzić także podczas testów końcowych na zajęciach i szkoleniach. Dla chętnych istniała także możliwość wzięcia udziału w podwodnych sesjach pływackich.

Zimą zorganizowaliśmy obóz sportowo- narciarsko-snowboardowy w Szczyrku dla dzieci i dorosłych a latem – przy zachowaniu reżimu sanitarnego – udało się wyjechać na obozy sportowe dla dzieci i dorosłych: do Międzybrodzia, Łeby, Dąbek. Natomiast lokalnie – w Warszawie – dzieci bawiły się z nami na trzech półkoloniach. Pod koniec roku w Bydgoszczy spotkały się grupy Pro i Tri, gdzie ćwiczyły grupą prawie 30 osób na najnowocześniejszym obiekcie w Polsce.

Szkoła nauki pływania dla dzieci i dorosłych w Warszawie - indywidualne i grupowe lekcje i treningi

Od stycznia do marca odbywały się zajęcia z gimnastyki w wodzie dla seniorów w Legionowie przy współpracy z Urzędem Miasta Legionowo.

Potem przyszła pandemia…

W pandemii dzieliliśmy się z Wami także naszą wiedzą – publikowaliśmy artykuły eksperckie, odbyliśmy ponad 60 treningów na żywo, 9 wywiadów live ze specjalistami, prowadziliśmy treningi na żywo w zamkniętych grupach pod okiem naszych trenerów. Szkoliliśmy się wewnętrznie organizując spotkania z trenerami aby wzbogadzać naszą wiedzę. Chętni mogli przeczytać o motywacji dzieci do aktywności fizycznej w naszym darmowym e-booku, a spostrzegawczy – zobaczyć nas w TVN Style w ramach kampanii „TVN Pomagajmy Sobie” dla 1000 firm z całej Polski. Udało się nam również – przy Waszym nieocenionym wsparciu – uzbierać 4400 zł na maseczki dla Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie. W pandemii pokazaliście, że sportowcy maja wielkie serca, a solidarność rzeczywiście istnieje!

Od wakacji realizowaliśmy także projekt „Fitness na Młocinach” z Budżetu Obywatelskiego oraz „Łagodną Jogę z relaksacją , zdrowy kręgosłup i qigong na Bielanach z Budżetu Obywatelskiego.

Inne nasze projekty to „Pozostań w domu sprawny i zdrowy” – cykl 15 zajęć online dla dzieci i dorosłych we współpracy z Dzielnicą Bemowo, które zakończyliśmy konkursami ruchowymi.

Grudniowy projekt „ Warsztaty pływackie dla dorosłych” zawierał analizę pływania i wykład dietetyczny dla 60 osób przy współpracy z Dzielnicą Mokotów, a projekt z „5 Styl” –  „Warsztaty pływackie z Marcinem Cieślakiem i Pawłem Korzeniowskim” skupiał się na doskonaleniu techniki u młodych adeptów pływania.

Projekt „ Zadbaj o siebie w domowym zaciszu” był z kolei skierowany do seniorów z Białołęki – polegał na organizacji 30 treningów online – gimnastyce porannej, zumbie, jodze oraz ćwiczeniach wzmacniających pod okiem wykwalifikowanych trenerów, w którym wzięło udział ok. 40 seniorów.

W grudniu również do grona naszych partnerów dołączył Urząd Dzielnicy Bielany.

Mikołajki 2020 w szkole nauki pływania dla dzieci i dorosłych Academy of Hasten

fot. Tomasz Madej

Niestety możliwości do ścigania i startu w zawodach w tym roku nie było za dużo. Udało się nam wystartować w Nocnym Maratonie Pływackim na Bielanach, gdzie w sumie 15 osób brało udział w sportowej rywalizacji, a jedna z naszych drużyn zajęła w wyścigach III miejsce.

Ruszyliśmy także w nowych lokalizacjach – w lutym na basenie AWF Warszawa oraz w grudniu na Ochocie.

Zorganizowaliśmy dwie duże imprezy sportowe : w listopadzie „Bawiliśmy się na sportowo z Hasten” – podczas tego dnia 40 osób zdawało testy na kartę pływacką i brało udział w międzynarodowym teście sprawnościowym.

W grudniu bawiliśmy się na Pływackich Mikołajkach z Hasten, w których wzięło udział ponad stu pływaków. Imprezy odbyły się przy pomocy dofinansowania Urzędu Dzielnicy Bielany.

W sumie jesteśmy już z Wami 6 lat, pracuje u nas 22 doświadczonych trenerów, mamy 8 lokalizacji w Warszawie i Legionowie, a 70 osób uczestniczy na zajęcia indywidualne. Trenujecie w 127 grupach, w tym 54 osoby w grupie PRO – KIDS i Masters oraz w naszej nowo powstałej grupie Triathlon Hasten Team. W semestrze zimowym 2020/2021 przyjęliśmy od Was 762 zgłoszenia na zajęcia grupowe.

Mamy nadzieję, że to jeszcze nie koniec, a dopiero początek lepszych czasów dla nas wszystkich! Sport może pomóc nam przetrwać, zachować optymizm i pogodę ducha. Trzymajmy się razem, a na wszelkie wyzwania – nie tylko sportowe – zawsze znajdziemy jakieś rozwiązanie! Dziękujemy Wam za zaufanie, dobro i serce. Dzięki Wam ani przez moment się nie poddaliśmy i mamy siłę walczyć dalej. Mamy ochotę na więcej! Do zobaczenia na basenach 😊

Ważna informacja w związku z rządowym rozporządzeniem w sprawie Ferii Zimowych 2021

Academy of Hasten - Szkoła nauki pływania dla dzieci i dorosłych w Warszawie - indywidualne i grupowe lekcje i treningi

Drodzy Hastenowicze,

W związku z  decyzją rządu Rzeczypospolitej Polskiej o zaostrzeniu kwarantanny jesteśmy zmuszeni wstrzymać zapisy na tegoroczne wyjazdowe ferie zimowe, kursy intensywne i inne atrakcje.

Start nowego semestru, który odbędzie się już 18 stycznia 2021 jest niezagrożony, dlatego na te zajęcia możecie się zapisywać bez obaw. Zapisy na semestr wiosenno-letni

Darmowe warsztaty pływania dla dorosłych

Darmowe warsztaty pływania dla dorosłych

Zapraszamy Was na darmowe warsztaty pływackie dla dorosłych! Zajęcia odbędą się z podziałem na dwie grupy: dla początkujących oraz zaawansowanych na pływalni OSiR Mokotów. Obejmą one analizę wideo waszych stylów pływania znad wody oraz pod jej powierzchnią, by wyeliminować ewentualne błędy i poprawić wydajność pływania, a także warsztaty online z dietetykiem – tu z kolei dowiecie się, jaka dieta pomoże poprawić Waszą formę. Grupy będą liczyły maksymalnie 6 osób, a nad wszystkim będą czuwać doświadczeni i utytułowani sportowo trenerzy pływania.

Harmonogram zajęć dla obu grup:

12.12.2020: 13:30-15:00

13.12.2020: 9:00-10:30

19.12.2020: 13:30-15:00

20.12.2020: 9:00-10:30 oraz 10:30-12:00

Zapisy na darmowe warsztaty prowadzimy w naszym systemie.

Projekt finansuje Dzielnica Mokotów.

W razie dodatkowych pytań zapraszamy do kontaktu.

 

A może zainteresują Cię również inne aktywności?

Pozostań w domu sprawny i zdrowy – treningi online

Obóz PRO dla dzieci i dorosłych

Warsztaty pływackie