Obóz pływacki dla dzieci i dorosłych Cypr 2023
Pływackie atrakcje dla każdego
Poznaj 7 powodów, dla których warto wybrać nasz pływacki obóz na Cyprze:
- dla dzieci i dorosłych pływaków, dla dorosłych triathlonistów, dla osób towarzyszących
- 4 treningi pływackie (poprawiających technikę i szybkość) na 2 poziomach zaawansowania
- 2 treningi wzmacniające/ogólnorozwojowe – z własnym ciężarem, ze sprzętem, na siłowni plenerowej
- 4 treningi rowerowe po pięknych miejscach na Cyprze
- 2 treningi biegowe po uliczkach, przy pięknej plaży
- 4 sesje rozciągające + rolowanie
- 2 treningi open water
a wszystko to w pływackiej, sportowej atmosferze Academy of Hasten!
AKTYWNOŚĆ
Nasz autorski program zapewnia ogromny postęp sportowy i pływacki w bardzo krótkim czasie
ROZWÓJ
Odpowiednio dobrane treningi oraz analiza pływania pomagają podnieść formę oraz zwiększyć efektywność treningów oraz skupić się na elementach na które na codzień nie ma czasu albo o nich się zapomina
PROFESJONALIZM
Trenerzy to doświadczone osoby, byli zawodnicy, którzy wiedzą jak podejść do zawodnika aby efekty treningów były widoczne gołym okiem w bardzo krótkim czasie
31 marca - 7 kwietnia 2023
termin wyjazdu
Park Beach Hotel
baza noclegowa
dzieci od 8 r.ż. i dorośli
wiek uczestników
Samolot + bus
transport
3 style pływania
minimalne wymagane umiejętności pływackie
średniozaawansowany i zaawansowany
poziom pływacki obozu
Osoba trenująca
-
zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem (3 posiłki dziennie)
-
ubezpieczenie
-
4 treningi pływackie na 2 poziomach zaawansowania
-
2 treningi wzmacniające/ogólnorozwojowe
-
4 treningi rowerowe
-
2 treningi biegowe
-
4 sesje rozciągające + rolowanie
-
2 treningi open water
Osoba nietrenująca
-
zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem (3 posiłki dziennie)
-
ubezpieczenie
Masz pytania lub wątpliwości? Zapraszam do kontaktu
Karolina Żarnowska
Trenerka i organizatorka wyjazdu
- pn.-pt. 9:00-17:00
- 791 287 987
- triathlon@hasten.pl
Baza noclegowa
Baza noclegowa położona przy piaszczystej plaży w Limassol hotel Park Beach oferuje klimatyzowane pokoje z balkonem lub tarasem. Obiekt dysponuje dużym odkrytym basenem, sauną i siłownią. Hotelowe pokoje z podłogami pokrytymi drewnem są gustownie urządzone i wyposażone w telewizor z dostępem do kanałów telewizji satelitarnej. Każdy z pokoi obejmuje łazienkę z wanną. Niektóre pokoje oferują widok na morze.
Wyżywienie
Oferta all inclusive: każdy uczestnik otrzymuje trzy posiłki dziennie. Hotelowa restauracja serwuje dania kuchni międzynarodowej oraz potrawy cypryjskie. Goście mogą również udać się do restauracji na wolnym powietrzu. Bar przy basenie oferuje lekkie przekąski i napój.
Otoczenie
Z hotelu można dojść w kilka minut do wielu sklepów i restauracji. Odległość 3 km dzieli obiekt od centrum Limassol. Na miejscu do dyspozycji Gości jest bezpłatny parking.
Informacje na temat bagażu
- Bagaż zostaje wykupiony przez każdego z uczestników podczas zakupu biletu lotniczego
- Rower: w zależności od decyzji czy uczestnik będzie wypożyczał rower na miejscu czy decyduje się na wzięcie swojego sprzętu wtedy podczas zakupu biletu lotniczego musi zakupić także transport roweru. Rowery zostaną dopuszczone do przewozu, wyłącznie jeśli będą zapakowane w torby podróżne na rower lub torby nylonowe, koła i pedały zostaną odkręcone, a kierownica skierowana równolegle do osi. Rowery z nie napompowanymi oponami można także przewozić w pudłach tekturowych.
Inne informacje praktyczne
- Czas lokalny: zmiana o +1 godzinę
- Waluta: EURO
- Ruch: lewostronny
- Gniazdka elektryczne – przeznaczone do wtyczek z trzema blaszkami. Identyczne jak w Anglii.
Lista rzeczy
- paszport lub dowód osobisty, który był podany jako dokument podróży (należy mieć przy sobie)
- paszport Covid
- kostium kąpielowy, klapki, czepek, okularki
- ręcznik kąpielowy i plażowy (nie wolno używać ręczników hotelowych na plaży)
- przełącznik do prądu (można wypożyczyć w recepcji hotelu)
- krem z filtrem UV
- nakrycie głowy
- okulary przeciwsłoneczne
- ubrania na każdą pogodę (w marcu występują wiatry i może zdarzyć się deszcz)
- ubrania sportowe
- pianka do pływania