Obóz pływacki dla zaawansowanych dla dzieci i dorosłych
w Bydgoszczy

Pływackie atrakcje dla każdego

Poznaj 6 powodów, dla których warto wybrać nasz obóz pływacki dla zaawansowanych dla dzieci i dorosłych:

a wszystko to w pływackiej, sportowej atmosferze Academy of Hasten!

AKTYWNOŚĆ

Nasz autorski program zapewnia ogromny postęp sportowy i pływacki w bardzo krótkim czasie

ROZWÓJ

Odpowiednio dobrane treningi oraz analiza pływania pomagają podnieść formę oraz zwiększyć efektywność treningów oraz skupić się na elementach na które na codzień nie ma czasu albo o nich się zapomina

PROFESJONALIZM

Trenerzy to doświadczone osoby, byli zawodnicy, którzy wiedzą jak podejść do zawodnika aby efekty treningów były widoczne gołym okiem w bardzo krótkim czasie

5-8.01.2023

termin wyjazdu

Centrum Rekreacji Astoria

Ośrodek sportowy

Hotel Przystań

Baza noclegowa

dzieci od 8 r.ż. i dorośli

wiek uczestników

Pływanie kraulem i grzbietem

minimalne wymagane umiejętności pływackie

Własny lub Hastenowym Busem

transport

Ośrodek sportowy

Centrum Rekreacji Astoria pełni funkcję sportowo-rekreacyjną otwartą pod koniec 2020r, co czyni ją najnowocześniejszą przestrzenią sportową w Polsce. W kompleksie o powierzchni użytkowej bliskiej 10 000 m2 znajduję się m.in. 10-torowy basen olimpijski o wymiarach 50 na 25 m, na którym zgodnie z przepisami FINA (Międzynarodowa Federacja Pływania) będą mogły odbywać się międzynarodowe zawody pływackie. Basen został wyposażony w ruchomy pomost, który dzieli go na dwie mniejsze części. W jednej z nich znajduję się ruchome dno, które pozwala na zmianę głębokości (od 0 do 210 cm) w dwóch strefach. Maksymalna głębokość basenu wynosi 6 m (na odcinku 12m), co umożliwia nurkom oraz ratownikom medycznym na odbywanie treningów.

W obiekcie funkcjonują ponadto: hala rozgrzewkowa, siłownia, szatnie, sale odnowy biologicznej, hangary na kajaki sportowe i rekreacyjne, magazyny na sprzęt.

Baza noclegowa

Baza noclegowa znajduje się w przytulnym, 3-gwiazdkowym Hotelu Przystań oddalonym od ośrodka sportowego zaledwie o 1 km. Przestronne pokoje 2-osobowe typu Komfort zapewniają wygodę podczas odpoczynku.

Baza noclegowa

Baza noclegowa znajduje się w przytulnym, 3-gwiazdkowym Hotelu Zawisza. Przestronne pokoje 2-osobowe typu Komfort zapewniają wygodę podczas odpoczynku.

Wyżywienie

Na czas pobytu uczestnicy obozu mają zapewnione trzy posiłki dziennie serwowane w formie bufetu szwedzkiego w nowoczesnej i wszechstronnej sali restauracyjnej.

Dzieci

1050
  • zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem (3 posiłki dziennie)
  • ubezpieczenie
  • 5 treningów pływackich
  • 2 treningi ogólnorozwojowe
  • 2 rolowania
  • 1 trening spinning rowerowy
  • analiza pływania

Dorośli

1200
  • zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem (3 posiłki dziennie)
  • ubezpieczenie
  • 5 treningów pływackich
  • 2 treningi ogólnorozwojowe
  • 2 rolowania
  • 1 trening spinning rowerowy
  • analiza pływania

Masz pytania lub wątpliwości? Zapraszam do kontaktu

Karolina Żarnowska

Trenerka i organizatorka wyjazdu

Plan obozu pływackiego

Czwartek

19:00 przyjazd do hotelu
20:00 spotkanie integracyjne

 

Piątek

8:00 śniadanie
9:30-11:00 trening pływacki
11:30-12:30 trening ogólnorozwojowy
13:30 obiad
16:00-17:30 trening pływacki
19:00 kolacja
20:00 rolowanie

Sobota

8:00 śniadanie
9:30-11:00 trening pływacki
11:30-12:30 trening kolarski
13:30 obiad
16:00-17:30 trening pływacki
19:00 kolacja
20:00 wideoanaliza

 

Niedziela

8:00 śniadanie
9:30-11:00 trening pływacki
11:30-12:30 trening ogólnorozwojowy
13:30 obiad – zakończenie obozu