Ćwiczenia są ważne bez względu na wiek! Wiedzą o tym seniorzy regularnie uczęszczający na gimnastykę na pływalni Wodne Piaski w Legionowie! Aktywności tego typu mają zbawienny wpływ nie tylko na naszą fizyczność, ale również psychikę. Nasze zajęcia sprawdzają się idealnie dla ukojenia nerwów, zużycia nadmiernych pokładów energii oraz jako forma rehabilitacji i wysiłku fizycznego (bez obaw o jakąkolwiek kontuzję).

Dlatego też 25 kwietnia ruszamy z kolejnym cyklem gimnastyki w wodzie skierowanym do seniorów!

Zajęcia odbywają się raz, dwa lub trzy razy w tygodniu w każdy poniedziałek, środę i piątek w godz. 7:30-8:00 lub 8:00-8:30. Koszt to tylko 100 zł za pakiet 10 zajęć.

Zapisy prowadzimy telefonicznie pod numerem tel. 607 413 127 lub mailowo pod adresem hasten@hasten.pl. Zapraszamy na zajęcia!

Projekt jest finansowany przez Urząd Miasta Legionowo