Hasten Triathlon Team
Klub triathlonowy w Warszawie

Triathlon to sport dla każdego!

Triathlon to sport wytrzymałościowy, składający się z trzech dyscyplin: pływania, kolarstwa i biegania. Do tego należy dołączyć także tzw. strefę zmian. Jeśli jesteś pasjonatem triathlonu, albo chcesz zacząć swoją przygodę z tym sportem, ale nie wiesz czy triathlon jest dla Ciebie, to właśnie grupa hasten triathlon team przekaże Ci swoją pasję do triathlonu. Zaangażowanie i wspólna mobilizacja w grupie motywuje do najcięższego treningu i pozwoli pokonać swoje bariery.
Nie chodzi o znajdowanie własnych ograniczeń. Chodzi o to, aby dowiedzieć się, co znajduje się tuż za nimi. Łatwo się mówi trudniej robi, dlatego motywujmy się razem.

Dystanse w Triathlonie:

Sprint: 750m pływania / 20km roweru / 5km biegu
1/8 Ironman: 475m pływania / 22,5km jazdy rowerem / 5,27km biegu
1/4 Ironman: 0,95km pływania / 45km jazdy rowerem / 10,55km biegu
Olimpijski: 1,5km pływania / 40km roweru / 10km biegu
Half Ironman (Ironman 70,3): 1,9km pływania / 90km jazdy rowerem / 21km biegu
Ironman: 3,8km pływania / 180km jazdy rowerem / 42km biegu

Dlaczego warto nas wybrać?

Skutecznie uczysz się pływać z kadrą mistrzów i rekordzistów Polski

Dostosowujesz zajęcia do siebie: odwołujesz, odrabiasz, bez opłat

Wiesz, co kupujesz – stale monitorujesz postęp dzięki platformie online

Osiągasz maksimum rezultatów nauki dzięki indywidualnemu podejściu

Pokonasz swoje lęki, poczujesz się pewnie i bezpiecznie

Utrzymasz motywację do zajęć pływania, dzięki naszemu systemowi nauki

Skutecznie uczysz się pływać z kadrą mistrzów i rekordzistów Polski

Skutecznie uczysz się pływać z kadrą mistrzów i rekordzistów Polski

Dostosowujesz zajęcia do siebie: odwołujesz, odrabiasz, bez opłat

Dostosowujesz zajęcia do siebie: odwołujesz, odrabiasz, bez opłat

Wiesz, co kupujesz – stale monitorujesz postęp dzięki platformie online

Wiesz, co kupujesz – stale monitorujesz postęp dzięki platformie online

Utrzymasz motywację do zajęć pływania, dzięki naszemu systemowi nauki

Utrzymasz motywację do zajęć pływania, dzięki naszemu systemowi nauki

Osiągasz maksimum rezultatów nauki dzięki indywidualnemu podejściu

Osiągasz maksimum rezultatów nauki dzięki indywidualnemu podejściu

Pokonasz swoje lęki, poczujesz się pewnie i bezpiecznie

Pokonasz swoje lęki, poczujesz się pewnie i bezpiecznie

Wartości, którymi się kierujemy

Odpowiedzialność

Tworzymy odpowiedzialną społeczność. Ufamy sobie a, jeśli trzeba, ponosimy konsekwencje swoich działań. Jesteśmy odpowiedzialni za naszych pływaków, więc z ogromną troską podchodzimy do tematu bezpieczeństwa.

Doświadczenie

Wszystko co robimy budujemy na doświadczeniu naszym i naszej kadry. Wierzymy w dzielenie się nim, więc dbamy o wymianę wiedzy między trenerami.

Rozwój

Mamy dziecięcą ciekawość wobec otaczającego nas świata więc ciągle się rozwijamy, jako ludzie i jako organizacja. Chcemy robić to co robimy – codziennie odrobinę lepiej.

Zaangażowanie

We wszystko co robimy jesteśmy zaangażowani na 101%. Wychodzimy z inicjatywą i dzielimy się nowymi pomysłami. Zawsze dowozimy to, na co się umówiliśmy.

Jakość

Jakość jest dla nas wartością samą w sobie więc dbamy o każdy szczegół tak, żeby współpraca z nami była przyjemna i łatwa dla każdego. Wyróżniamy się dbałością o detale i wywołujemy tym efekt „wow!” 

Hasten Triathlon Team

Hasten Triathlon Team to grupa amatorskich zawodników, których zrzesza miłość do triathlonu, ruchu i rywalizacji.  Nasza kameralna drużyna istnieje od niedawna, ale udało nam się już stworzyć rodzinną atmosferę gdzie wzajemnie się motywujemy i lubimy spędzać ze sobą czas. Nasi Hastenowi triathloniści na co dzień są rodzicami, studentami, ale i również pracują w różnych ciekawych miejscach. Trenują i dają z siebie tyle ile mogą. Nie ma tutaj presji wyniku a my trenerzy jesteśmy po to aby wspierać, dawać wskazówki, ale też pokazywać jak sportem można się zdrowo bawić.

W naszej drużynie mamy osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z triathlonem. Są zmotywowane do działania, gotowe do zmiany swoich dotychczasowych nawyków oraz walczą ze swoimi słabościami. Również w naszych szeregach są bardziej zaawansowani zawodnicy, którzy mają na swoim koncie już triathlonowe sukcesy.

Cennik planów treningowych

1-miesięczny

200
  • analiza sezonu startowego
  • plan 4 treningów pływackich na basenie
  • plan 4 treningów biegowych
  • plan 4 treningów rowerowych
  • 1 wideoanaliza
  • niezbędnik triathlonisty
  • monitorowanie treningów
  • cotygodniowe podsumowanie treningów
  • bezpośredni (telefoniczny) kontakt z trenerem w ustalonym czasie w ciągu tygodnia
  • członkostwo w Hasten Triathlon Team

3-miesięczny

500
  • analiza sezonu startowego
  • plan 4 treningów pływackich na basenie w miesiącu
  • plan 4 treningów biegowych w miesiącu
  • plan 4 treningów rowerowych w miesiącu
  • 1 wideoanaliza w miesiącu
  • niezbędnik triathlonisty
  • monitorowanie treningów
  • cotygodniowe podsumowanie treningów
  • bezpośredni (telefoniczny) kontakt z trenerem w ustalonym czasie w ciągu tygodnia
  • członkostwo w Hasten Triathlon Team

6-miesięczny

900
  • analiza sezonu startowego
  • plan 4 treningów pływackich na basenie w miesiącu
  • plan 4 treningów biegowych w miesiącu
  • plan 4 treningów rowerowych w miesiącu
  • 1 wideoanaliza w miesiącu
  • niezbędnik triathlonisty
  • monitorowanie treningów
  • cotygodniowe podsumowanie treningów
  • bezpośredni (telefoniczny) kontakt z trenerem w ustalonym czasie w ciągu tygodnia
  • członkostwo w Hasten Triathlon Team

Do planu proponujemy treningi pływackie oraz biegowe

2-miesięczny cykl
z 1 treningiem pływackim w tygodniu

460
  • treningi pływackie pod okiem wykwalifikowanej kadry
  • wynajem torów na wyłączność
  • pakiet gadżetów Hastenowicza – czepek i inne gadżety
  • opiekę kadry trenerskiej podczas wyjazdów na wspólne zawody (kalendarz startów będzie podawany na bieżąco)
  • kontakt mailowy i telefoniczny z trenerem koordynatorem
  • przynależność do klubu Hasten (zniżki na zajęcia grupowe nie obowiązują)
  • pojedyncza wejściówka w cenie 57,50 zł

2-miesięczny cykl
z 2 treningami pływackimi w tygodniu

868
  • treningi pływackie pod okiem wykwalifikowanej kadry
  • wynajem torów na wyłączność
  • pakiet gadżetów Hastenowicza – czepek i inne gadżety
  • opiekę kadry trenerskiej podczas wyjazdów na wspólne zawody (kalendarz startów będzie podawany na bieżąco)
  • kontakt mailowy i telefoniczny z trenerem koordynatorem
  • przynależność do klubu Hasten (zniżki na zajęcia grupowe nie obowiązują)
  • pojedyncza wejściówka w cenie 54,25 zł

2-miesięczny cykl
z 3 treningami pływackimi w tygodniu

1200
  • treningi pływackie pod okiem wykwalifikowanej kadry
  • wynajem torów na wyłączność
  • pakiet gadżetów Hastenowicza – czepek i inne gadżety
  • opiekę kadry trenerskiej podczas wyjazdów na wspólne zawody (kalendarz startów będzie podawany na bieżąco)
  • kontakt mailowy i telefoniczny z trenerem koordynatorem
  • przynależność do klubu Hasten (zniżki na zajęcia grupowe nie obowiązują)
  • pojedyncza wejściówka w cenie 50 zł

Miesięczny trening biegowy

100
  • 4 treningi biegowe
  • monitorowanie treningów
  • cotygodniowe podsumowanie treningów

Próbny trening biegowy

30
  • 1 trening biegowy

Masz pytania lub wątpliwości? Zapraszam do kontaktu

Karolina Żarnowska

Trener Grupy Hasten Triathlon Team