Nauka i doskonalenie pływania dla dzieci w Warszawie
Kursy grupowe już od 3-go roku życia
PROMOCJA: do 40% rabatu na zajęcia semestralne
Poznaj szczegóły
By skorzystać ze zniżki, na platformie zajęciowej należy wybrać promocyjne zajęcia oznaczone 10%/20%/30%/40% zniżki na kurs, a następnie podczas zapisów wpisać kod zniżkowy z tej plakietki (maj10/maj20/maj30/maj40). Promocja dotyczy wybranych godzin i zajęć dla dzieci, młodzieży i dorosłych na wybranych pływalniach. Promocja kończy się 1 czerwca 2025 o godz. 23:59 lub w momencie wykorzystania puli rabatów.
Do końca promocji pozostało
Z nami Twoje dziecko odkryje magię wody bezpiecznie i z uśmiechem!
W Hasten dbamy o to, by nauka pływania była nie tylko efektywna, ale też pełna radości i zabawy! Nasze doświadczone instruktorki i instruktorzy, w tym wielu Mistrzów Polski, prowadzą zajęcia tworząc przyjazną i wspierającą atmosferę. Dzięki współpracy z najlepszymi trenerami, Twoje dziecko będzie miało nie tylko bezpieczną, ale także radosną przygodę z wodą przez cały czas trwania kursu.
Twoje dziecko już umie pływać i szuka nowych wyzwań?
Nie chcesz czekać na nowy semestr? Zapraszamy na wakacyjne intensywne kursy nauki i doskonalenia pływania!
Dołącz do nas w dowolnym momencie trwania semestru! Jeśli jednak czekasz na semestr wiosenno-letni, który rusza już 17 lutego, koniecznie sprawdź, co zrobić, aby nie przegapić rozpoczęcia zapisów. Nie pozwól, by ominęła Cię ta wyjątkowa okazja!
Szukasz pomysłu na wyjątkowy prezent na urodziny lub inną okoliczność? Taki, który będziesz mógł/mogła osobiście wręczyć bliskiej Tobie osobie? Zamów wyjątkowy, spersonalizowany voucher prezentowy na naukę i doskonalenie pływania!
Gdzie prowadzimy zajęcia?
Dlaczego warto zacząć pływać
Nauka i doskonalenie pływania to nie tylko zabawa, ale również wiele korzyści rozwojowych dla Twojego dziecka
Przełamywanie strachu
Nasze zajęcia pomagają dzieciom pokonać obawy przed wodą, budując ich pewność siebie i zachęcając do samodzielnego pływania.
Odwaga
Zachęcamy dzieci do stawiania czoła wyzwaniom, np. skoków do wody, co wzmacnia ich odwagę i pokazuje, że warto ryzykować, by osiągnąć coś wspaniałego.
Samodzielność
Dzieci uczą się być niezależnymi, kontynuując treningi i doskonaląc umiejętności nawet bez rodziców, co buduje ich samodzielność i determinację.
Nabywanie umiejętności fizycznych
Regularne ćwiczenia w wodzie poprawiają siłę mięśniową, koordynację ruchową i ogólną sprawność fizyczną. Dzieci rozwijają również elastyczność i zwinność, co przyczynia się do ich ogólnego rozwoju fizycznego w wodzie, co może być ważne dla przyszłego bezpieczeństwa wodnego.
Rozwój fizyczny i zdrowie kręgosłupa
Współczesny tryb życia często wiąże się z wielogodzinnym siedzeniem, co niekorzystnie wpływa na zdrowie kręgosłupa. Pływanie jest doskonałym sposobem na wzmacnianie mięśni grzbietu i brzucha, co pomaga zapobiegać wadom postawy i bólom kręgosłupa.
Kontrola wagi
Pływanie to aktywność, która angażuje wiele grup mięśniowych, co przyczynia się do spalania kalorii. Jest idealne dla dzieci, które borykają się z nadwagą czy otyłością, pomagając w kontrolowaniu wagi i poprawie ogólnego stanu zdrowia.
Dyscyplina i determinacja
Dzieci uczą się, że osiągnięcie celu wymaga regularności i determinacji, nawet w obliczu trudności.
Poczucie odpowiedzialności
Podczas zajęć pływania dzieci zdobywają wiedzę o zasadach bezpieczeństwa w wodzie, co rozwija ich poczucie odpowiedzialności za siebie i innych.
Empatia i współpraca
Wspólne ćwiczenia i zabawy w grupie uczą dzieci współpracy, empatii i umiejętności społecznych, co jest niezwykle ważne dla rozwoju interpersonalnego.
Dlaczego warto pływać z nami?
Bezpieczne i skuteczne zajęcia
Zajęcia są realizowane na sportowych pływalniach, a lata doświadczenia sprawiły, że wiemy, jak w bezpieczny sposób przeprowadzić takie zajęcia. Dzieci mają odpowiedni sprzęt wypornościowy, który na początku nauki gwarantuje bezpieczeństwo. Grupy są do 8 osób, a na grupy do 6 roku życia przypada 2 trenerów prowadzących.
Profesjonalna kadra
Nasza kadra jest ciągle szkolona i aktualizuje swoje umiejętności, aby być na bieżąco z nowościami w świecie pływania.
Szeroki wybór lokalizacji
Oferujemy kilkanaście różnych lokalizacji, dzięki czemu możesz wybrać miejsce najbliższe Twojego domu lub pracy.
Indywidualny program nauczania
Nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania uczestników, co gwarantuje skuteczne nauczanie i dostosowanie się do potrzeb Twojego dziecka.
Gwarancja sukcesu
Zapis na cały semestr to pewność skutecznego nauczania i dostosowania się do naszego sprawdzonego systemu edukacyjnego.
Elastyczność odrabiania zajęć
Jeżeli Twoje dziecko nie może uczestniczyć w zajęciach, zgłoś swoją nieobecność odpowiednio wcześnie. W ciągu 30 dni możesz odrobić zaległe zajęcia w dogodnym dla siebie terminie.
Dogodne warunki płatności
Możliwość rozłożenia płatności na maksymalnie 5 rat 0%.
Bezpieczne wypróbowanie naszych zajęć
Sprawdź nas przez 2 pierwsze zajęcia z opcją rozwiązania umowy.
Pakiet startowy
Każdy nowy uczestnik otrzymuje czepek oraz wyjątkowy sportowy plecak.
Elastyczne zarządzanie zajęciami
Dostęp do zarządzania zajęciami 24h/dobę poprzez dedykowaną platformę Luppo System.
Stały kontakt z trenerem
Bieżąca komunikacja i wsparcie ze strony naszych doświadczonych trenerów.
System motywacyjny
Stawiamy na motywację i zaangażowanie naszych podopiecznych. W ramach pakietu dzieci otrzymują plansze, a za uczestnictwo w zajęciach zbierają naklejki. Dzięki temu otrzymują hastenowe gadżety, co dodatkowo podnosi ich motywację.
Feedback i sprawdzenie postępów
Dbamy o komunikację z rodzicami i regularnie dostarczamy informacje zwrotną dotyczącą postępów dziecka. Po zakończeniu semestru dzieci przystępują do testu sprawdzającego ich umiejętności, a każde dziecko otrzymuje od nas dyplom. Rodzice otrzymują również szczegółową informację zwrotną od trenera na temat osiągnięć i postępów swojego dziecka.
Możliwość sprawdzenia swoich umiejętności
Uczestnictwo w wewnętrznych zawodach Hasten pozwolą Twojemu dziecku sprawdzić i doskonalić swoje pływackie umiejętności.
Cennik grupowych zajęć nauki i doskonalenia pływania dla dzieci
Ceny
Ceny zajęć cyklicznych:
- Ochota (OSiR Rokosowska)
Grupy H0-H2: 50 zł/zajęcia
Grupy H3-H6: 75 zł/zajęcia
- Bielany (AWF, CRS Conrada, CRS Lindego)
- Mokotów (OSiR Niegocińska)
- Mokotów (OSiR Niegocińska)
Grupy H0-H2: 59 zł/zajęcia
Grupy H3-H6: 75 zł/zajęcia
- Wola (Delfin, Foka)
- Włochy (OSiR Gładka)
- Legionowo (Piaski i Królowej Jadwigi)
- Włochy (OSiR Gładka)
- Legionowo (Piaski i Królowej Jadwigi)
Grupy H0-H2: 61 zł/zajęcia
Grupy H3-H6: 77 zł/zajęcia
- Ursynów (Basen Hirszfelda)
- Wilanów (CS Gubinowska)
- Wilanów (CS Gubinowska)
Grupy H0-H2: 63 zł/zajęcia
Grupy H3-H6: 80 zł/zajęcia
Szczegółowe ceny kursów dla każdej lokalizacji są podane na platformie zajęciowej
Ceny pojedynczych wejściówek:
30 min. 80zł
60 min. 95zł
Wszystkie lokalizacje*
Grupy H0-H2: 80 zł
Grupy H3-H6: 95 zł
Korzyści
✓ zajęcia odbywają się o ustalonej porze z wybranym trenerem
✓ czas trwania zajęć: 30 minut dla grup H0-H2, 45 minut dla grup H3-H6
✓ liczba uczestników: max 8
✓ liczba trenerów: 2 w grupach H0-H2 (1 na 4 uczestników), 1 w grupach H3-H6
✓ karnet semestralny
✓ możliwość dołączenia w trakcie trwania kursu
✓ 5% zniżki dla posiadaczy Karty Dużej Rodziny
✓ 5% zniżki przy opłacie za drugi i każdy kolejny semestr
✓ opcja płatności w ratach 0%
✓ możliwość nielimitowanego odrabiania zajęć do 30 dni od nieobecności
Dodatkowe informacje
Warunkiem wzięcia udziału w zajęciach jest opłacenie członkostwa (raz na 12 miesięcy) w wysokości 90 zł.
Jak się zapisać na zajęcia?
- Wejdź na naszą platformę dedykowaną zapisom i sprawdź terminy zajęć i wolne miejsca (zapisy prowadzimy tylko internetowo).
- Załóż konto i potwierdź rejestrację a następnie potwierdź wybrany zapis.
- Odbierz maila organizacyjnego i postępuj zgodnie z informacjami tam zawartymi.
- Widzimy się na basenie!
Zapisy prowadzone są na platformie Lupposystem. Płatności obsługuje system Paynow mBanku obsługujący m.in. płatność Blikiem.
Umów się na zajęcia
Sprawdź grafik zajęć i sam dokonaj decyzji online
lub
Zadzwoń pod numer 600 729 807, a my pomożemy Ci w odpowiednim wyborze zajęć
We speak English also
lub
Treść zgody na kontakt
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Fundacji Hasten, za pomocą środków komunikacji elektronicznej połączeń głosowych lub SMSów zawierających informacje handlowe, marketingowe oraz dotyczące działań promocyjnych prowadzonych obecnie bądź w przyszłości połączeń głosowych lub SMS na wskazany przeze mnie numer telefonu w rozumieniu ustawy z dn. 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. 2002 nr 144 poz. 1204 ze zm.). Każdy numer telefonu podany w formularzu jest przechowywany i wykorzystywany zgodnie z wytycznymi RODO. Rezygnacji z połączeń głosowych i przesyłania SMSów można dokonać w każdej chwili, pisząc SMSa na numer 600 729 807 lub pisząc maila na adres hasten@hasten.pl.
Kalendarz zajęć
Tak wyglądają nasze zajęcia
Jak przygotować się do zajęć - gotowa checklista
Co należy wziąć na zajęcia nauki pływania?
Podczas zajęć nauki pływania każdy uczestnik otrzymuje dostęp do całego sprzętu potrzebnego do szybkiego i efektywnego nauczania. Uczestnicy kursu muszą jedynie zaopatrzyć się w strój kąpielowy przylegający do ciała, czepek (osoby zapisane na zajęcia semestralne otrzymują od nas czepek w pakiecie), okularki, klapki (wygodne i bezpieczne – odradzamy japonki).
Liczba zajęć w semestrze
Wybierając termin zajęć, zwróć uwagę na ilość treningów, jaka przypada w trakcie danego semestru. W naszej szkole płacisz za liczbę zajęć, dlatego wybierając grupę, całkowita cena zajęć za semestr w poszczególnych dniach tygodnia może się różnić.
Dni wolne od zajęć
Semestr zimowy 2024/25 (4.09.2024-31.01.2025)
- 1-3.11.2024 – Wszystkich Świętych (piątek-niedziela),
- 11.11.2024 – Święto Niepodległości (poniedziałek),
- 23.12.2024-1.01.2025 – Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok (poniedziałek-środa)
- 6.01.2025 – Trzech Króli (poniedziałek)
1.02-16.02.2025 – Ferie zimowe
- 17.04-21.04.2025 – Święta Wielkanocne (czwartek-poniedziałek),
- 1-4.05.2025 – Majówka (czwartek-niedziela),
- 19.06.2025 – Boże Ciało (czwartek)
Poznaj zalety pływania
Podczas zajęć pływania wszyscy dobrze się bawią, oraz sukcesywnie doskonalą swoje techniki pływania. Poza świetną zabawą i rozwojem rozwijaniem umiejętności pływackich możemy wymienić jeszcze więcej zalet pływania płynących z uczestnictwa dziecka w zajęciach. Uczestnicząc w zajęciach w naszej szkole pływania, Twoja pociecha nabierze większej pewności siebie i zacznie wykazywać się większą samodzielnością.
Zajęcia pływania pomogą również efektywnie spożytkować nagromadzoną energię dzieci, odczują one lekkie zmęczenie, ale i na pewno satysfakcję z osiągniętych wyników. Na dodatek pływanie jest bardzo korzystne dla zdrowia! Pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała, wzmacnia mięśnie oraz pomaga w walce z wadami postawy.
To nie wszystkie zalety pływania! Taka aktywność również hartuje i zwiększa odporność. Dlatego też nauka pływania dla dzieci jest jednym z najlepszych wyborów, jakie mogą dokonać rodzice. Nie dość, że dziecko nabywa nowych przydatnych umiejętności, to jeszcze świetnie się bawi i korzystnie wpływa to na jego rozwój oraz zdrowie. Na pewno po regularnych zajęciach docenicie wszystkie korzyści z pływania, które zauważycie w swoim życiu.