Pływaj z nami gdziekolwiek jesteś i kiedy tylko chcesz.
Obejmiemy Cię profesjonalna opieką, zapewnimy wsparcie, przygotujemy pod konkretny cel.
Jeśli marzysz o efektywnym pływaniu, poprawieniu kondycji oraz życiówek i spełnianiu sportowych marzeń – dołącz do Hasten Swimming Team!
Nie ważne na jakim jesteś poziomie wytrenowania – my pomożemy Ci osiągnąć to co jest w zasięgu twojej ręki.
Co oferujemy?
✔ programy treningowe dostosowane pod twój poziom i cel jaki chcesz osiągnąć
✔ metodyka treningowa oparta na wiedzy i doświadczeniach najlepszych pływaków w Polsce
✔ regularny monitoring treningów i weryfikacje postępów na aplikacji treningowej
✔ wideoanaliza twojej techniki
✔ wsparcie fizjoterapeuty *
✔ wsparcie dietetyka*
✔ pakiet startowy Hasten – czepek, koszulka, worek, strój, bluza*
✔ dostęp do Hastenowej pływackiej grupy wsparcia
✔ wsparcie na zawodach pływackich / triathlonowych*
✔ pierwszeństwo w zapisie na obozy
✔ zniżki na uczestnictwo w obozach
* usługi zależne od wybranego pakietu
* w zależności od kalendarza startów
Nad Twoimi treningami czuwać będzie
Ola Nowacka
trener
Instruktor i trener pływania z licencją Polskiego Związku Pływackiego. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku wychowanie fizyczne Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Aktualnie doktorantka w Katedrze Sportów Wodnych i Zimowych na Wydziale Wychowania Fizycznego AWF Warszawa. W swojej pracy doktorskiej podejmuje tematykę treningowych determinantów rozwoju sportowego zawodniczek w pływaniu. Ukończyła także studia na kierunku Zarządzanie w Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Aktywnie uczestniczy w konferencjach naukowych i metodyczno-szkoleniowych poświęconych tej tematyce. Specjalista ds. szkolenia w Polskim Związku Pływackim (lata 2017-2020). Ekspert i trener w Zespole Metodycznym Instytutu Sportu – Państwowego Instytutu Badawczego opiniującego działalność polskich związków sportowych dla Ministerstwa Sportu. Przez 18 lat wyczynowo trenowała pływanie, reprezentując dwa kluby – MKS „Zryw” Opole i AZS AWF Warszawa. Indywidualna medalistka Mistrzostw Polski seniorów na dystansie 200 metrów stylem motylkowym oraz w sztafetach.
Obecnie instruktor i trener pływania II klasy z licencją Polskiego Związku Pływackiego.
WYBIERZ PAKIET DLA SIEBIE
STARTER
1 miesiąc
199 zł/m-c
✔ rozpiska 3 treningów w tygodniu
✔ wideoanaliza
6 miesięcy
159 zł/m-c
✔ rozpiska 3 treningów w tygodniu
✔ wideoanaliza
✔ konsultacja online z fizjoterapeutą
✔ czepek, worek
12 miesięcy
129 zł/m-c
✔ rozpiska 3 treningów w tygodniu
✔ 2 wideoanalizy
✔ konsultacja online z fizjoterapeutą
✔ konsultacja z dietetykiem
✔ czepek, worek, koszulka
BASIC
1 miesiąc
299 zł/m-c
✔ rozpiska 6 treningów w tygodniu
✔ wideoanaliza
6 miesięcy
249 zł/m-c
✔ rozpiska 6 treningów w tygodniu
✔ 2 wideoanalizy
✔ konsultacja online z fizjoterapeutą
✔ czepek, worek, koszulka
12 miesięcy
209 zł/m-c
✔ rozpiska 6 treningów w tygodniu
✔3 wideoanalizy
✔ konsultacja online z fizjoterapeutą
✔ konsultacja z dietetykiem
✔ czepek, worek, koszulka, bluza
PROFESSIONAL
1 miesiąc
399 zł/m-c
✔ rozpiska od 6 do 12 treningów w tygodniu
✔ wideoanaliza
✔ czepek, worek
6 miesięcy
339 zł/m-c
✔ rozpiska 12 treningów w tygodniu
✔ 3 wideoanalizy
✔ 2 konsultacje online z fizjoterapeutą
✔ czepek, worek, koszulka, bluza
12 miesięcy
289 zł/m-c
✔ rozpiska 12 treningów w tygodniu
✔ 3 wideoanalizy
✔ 2 konsultacje online z fizjoterapeutą
✔ 2 konsultacje z dietetykiem
✔ czepek, worek, koszulka, bluza, strój
* podana ilość viedoanaliz, konsultacji z fizjoterapeutą, dietetykiem jest całkowitą ilością zajęć w danym okresie, na jaki decydujemy się dokonać zapisu.
Chcesz poznać szczegóły lub już teraz zapisać się na treningi?
Napisz do nas na plany@hasten.pl