fbpx

Zapisy na wiosenno-letni semestr nauki i doskonalenia pływania już ruszyły! Dołącz do nas!

Academy of Hasten obóz pływacki w Bydgoszczy czerwiec 2023 1

Czerwcowy obóz pływacki w Bydgoszczy już za nami

To był bardzo intensywny, długi weekend dla uczestników naszego czerwcowego obozu w Bydgoszczy!

W naszym obozie wzięło udział 7 dorosłych. Postawiliśmy przed nimi nie lada wyzwanie, bowiem program obfitował w:

  • siedem półtoragodzinnych treningów pływackich,
  • ponad dwugodzinna analiza techniki pływania,
  • dwugodzinny trening kolarski na rowerach spinningowych,
  • wyjątkowo bolesne rolowanie

Na tegorocznym, obozie w Bydgoszczy skupiliśmy się na doskonaleniu elementów technicznych czterech stylów pływackich (grzbietowy, dowolny, motylkowy i klasyczny) oraz nauce i doskonaleniu nawrotów i skoków do wody. Łączna przepłynęliśmy aż 15,2 kilometrów!
Zrealizowaliśmy także nasz nadrzędny cel, jakim była wideoanaliza poprzedzona nagraniami z dwóch perspektyw!

To był bardzo dobrze przepracowany obóz! Do zobaczenia na kolejnym!

Shopping Basket