To był bardzo intensywny, długi weekend dla uczestników naszego czerwcowego obozu w Bydgoszczy!
W naszym obozie wzięło udział 7 dorosłych. Postawiliśmy przed nimi nie lada wyzwanie, bowiem program obfitował w:
- siedem półtoragodzinnych treningów pływackich,
- ponad dwugodzinna analiza techniki pływania,
- dwugodzinny trening kolarski na rowerach spinningowych,
- wyjątkowo bolesne rolowanie
Na tegorocznym, obozie w Bydgoszczy skupiliśmy się na doskonaleniu elementów technicznych czterech stylów pływackich (grzbietowy, dowolny, motylkowy i klasyczny) oraz nauce i doskonaleniu nawrotów i skoków do wody. Łączna przepłynęliśmy aż 15,2 kilometrów!
Zrealizowaliśmy także nasz nadrzędny cel, jakim była wideoanaliza poprzedzona nagraniami z dwóch perspektyw!
To był bardzo dobrze przepracowany obóz! Do zobaczenia na kolejnym!
